可能是过于紧张引起的心理作用。主要是通过血液或者是性生活或者是注射针头输液输血传播。一般的接触，只要没有出血是不会传染的。而且患者可以用艾滋病试纸，或者是到医院抽血检查。但也不要过度的紧张，这段期间注意个人卫生。如果高度怀疑，应该及早到医院进行治疗。