首先就是要去除各种诱发湿疹的原因，第二点就是要讲究饮食的禁忌，要忌口葱、姜、蒜等辛辣刺激的东西，牛羊肉都要忌口，包括海鲜。还有一点就是说患湿疹的时候要减少洗涤，不要勤洗澡，一些化学性的物质要尽量少用。还有一个就是要调节情志，减少紧张压力，调节睡眠。