护发，需要注意休息，不要过于劳累，通过积极的生活方式改变后可以得到缓解，不要乱用药乱吃东西。可用疏风活血，辛温养血的药物，刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，促使营养吸收和色素吸收。在平常的生活中，要注意对头发发质的保护。