最近掉头发掉的挺多怎么办
2022-06-21
问题描述：最近老掉头发，每天收拾屋子到处都是我掉的头发。有带毛囊的，还有半截的头发。发尾分叉。颜色发黄，干枯。我想知道最近掉头发，掉的挺多怎么办?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
应该是自身营养缺乏，可能与气血不足以及钙质也比较缺乏有关，而且经常睡眠不足也会导致脱发，可以适当的吃一些补气补血以及补充钙质的食物，日常多到室外活动，可以让太阳光多照射，促进钙质的吸收，平时要避免熬夜。
2022-06-22