指甲起层多数考虑可能是因为之前一些真菌感染以后导致的灰指甲为主，也可能是因为以前外伤以后引起的，具体需要到医院进一步检查，平时也可以选择外用一些抗真菌的药物。也可以适当用指甲刀修剪一下。保持手部清洁，避免抠挠，避免吃辛辣刺激性食物。