尽可能地不抓，不用力摩擦，不用热水肥皂烫洗，避免因摩擦和外界刺激使皮肤发热，更加奇痒难忍使得病情加重。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。所以要注意不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。要保持室内温度，湿度的适宜，以免居家环境过潮导致细菌病毒滋生，引起湿疹的加重。要勤换衣物，保持身体的干净清爽，以免衣物潮湿导致细菌滋生。