怎样才能养好皮肤
2022-06-21
问题描述:我最近肤色很差,看上去整个人都很憔悴,很想去调好我的皮肤,怎样才能养好皮肤?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
养好皮肤需要养成正确的洗脸和护肤方式,平时可以勤敷面膜,给肌肤补充水分,平时要养成一个健康的生活和饮食习惯,没有充足的睡眠,用再多再贵的护肤品都没有用。同时健康的饮食习惯也很重要,平时要多吃补气、补血、维生素丰富的食物,少吃辛辣、油炸、垃圾食品。
2022-06-22