怎么样对头发好
2022-06-21
问题描述:我头发很疏,还落得很厉害,马上就要掉光了,问下食疗的话怎么样对头发好?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
头发每天要记得长期的梳理,因为梳理头发能够促进头部的血液的循环,同时也能够增强头皮细胞的活力,可以使头发达到快速生长的功能,保持良好的饮食习惯:头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。所以要多摄取蛋白质,及深色蔬菜的食物。
2022-06-22