可能缺乏某些微量元素。进行食疗时，头发的主要成分是胶原蛋白，因此补充大量优质的胶原蛋白，有助于头发的增生。保证一个愉快的心情，避免辛辣刺激性食物的摄入。保证充足的睡眠，不熬夜，不染头发和烫头发，在梳头发时动作轻柔，不要出现生拉硬拽等损伤头发的行为。