怎么去除晒斑
2022-06-21
问题描述：自己去了三亚度假回来之后，自己就有了晒斑，想问怎么去除晒斑?
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
平时需要注意防晒，出门时可以涂防晒霜，需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，注意猪皮、鱼皮、猪骨汤等胶原蛋白较多的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，生活要规律，避免熬夜，避免情绪波动。
2022-06-22