对于男性出现白发者，多由于体内肾精不足、气血不足引起，当体内气血不足，肾精亏虚时，毛发得不到濡养，进而出现白发。平时尽量不要熬夜，不可吃辛辣的食物，同时要保持心情舒畅，可配合补益气血、养肾精的药物。如果女性出现血虚则会出现妇女月经经期延迟、月经量少、颜色较淡等症状。