病人得了牛皮癣之后想要尽早痊愈，不仅需要找到科学的疗法进行治疗，在平时的生活中做好自我护理也是非常重要的。应该保持水分：很多季节皮肤都容易缺水。如果牛皮癣病人的皮肤干燥的话，那牛皮癣会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是比较好的选择，由于它们最善于锁住皮下的水分。