肝肾阴虚是中医方面的疾病话术,女性如果出现肝肾阴虚的问题,可能会出现月经紊乱、失眠健忘、暴躁易怒等症状,治疗方面通常以食补以及药补来综合治理。
一、食补
日常生活中很多食物都具有滋补肝肾的功效,如葡萄、丝瓜、苦瓜、枇杷、银耳等,其中葡萄性平,微酸,不仅能够开胃健脾,还能够滋补肝肾、生津益血的功效,但由于是凉性水果,也不能过多食用,避免引起胃肠寒凉,导致拉肚子。
二、药补
临床上用于滋补肝肾的药物较多,常用的有同仁堂坤宝丸,这是一种采用女贞子,覆盆子,菟丝子,枸杞子,何首乌等二十三种中药材组方而成的中成药物,常用于改善女性肝肾阴虚的问题,具有滋补肝肾、镇静安眠、调经活血的功效。