女人在更年期逐渐发生绝经属于正常,一般是在45至55岁之间。
女性之所以会绝经,主要是因年龄的增长、体内激素水平下降、卵巢功能衰退导致,建议女性放平心态,必要时可应用药物进行调理,帮助改善更年期的不适情况。除激素水平导致的月经紊乱外,更年期女性还会发生潮热汗出、烦闷失眠、头疼耳鸣等情况,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可应用同仁堂坤宝丸进行治疗,能够有效改善这期间的不适症状,达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。此外,建议女性在更年期要注意调节饮食和生活习惯。绝经期通常易发贫血症状,女性可适当补充富含铁质的食物进行调理,如枸杞、红枣、动物肝脏等;生活中建议保持规律锻炼、保证充足睡眠,有助于更年期女性激素水平的调节。