患者您好！糖尿病人想要控制自身血糖，可以从药物控制和饮食控制两方面入手。
药物控制方面可以根据医生的具体用药指导来服用降糖药物，也可以采用胰岛素注射的方式来降低血糖值，为获得更好的控糖效果及避免注射时疼痛感出现，建议采用快舒尔无针注射器注射，与有针注射相比，避免恐针和注射疼痛，提高患者依从性，更贴近生理胰岛素分泌模式，胰岛素起效迅速，达到降低血糖的效果，减少血糖波动，使血糖控制更平稳更优。长期使用，可以使患者的血糖水平得到更优控制，从而降低糖尿病并发症发生风险。饮食控制方面，需要患者养成一个健康的饮食习惯，少吃多餐，以清淡低糖饮食为主，并选择多种类型的食物，来改善自身糖尿病的问题。