对于高血糖的人群来说，可以通过饮食调理以及胰岛素注射来降低血糖值。
一、饮食调理
糖尿病人的饮食方面需要特别重视，对于高糖的食物，一定要杜绝，少吃一些糊状、流状的食物，还要配合适当的运动，来控制自身血糖，并实时监测。
二、胰岛素注射
胰岛素是降低血糖最有效的方式之一，为避免注射时出现疼痛的情况，可以选择快舒尔无针注射器来进行注射，与有针注射相比，无针注射因其没有尖刺的针头，可有效消除针头带来的恐惧感；因其使用压力射流原理进行注射，耗时短，可显著减少疼痛感，具有优效控糖的特点。