孕晚期十分钟阵痛一次是生产的前兆。在孕晚期出现这种十分钟左右痛一次，这是属于有宫缩的情况导致的，出现10分钟一次的规律宫缩痛，且持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短，强度逐渐增加，同时伴随少量阴道的出血或流液时，可能代表先兆临产或临产，需要及时到医院进行腹部超声检查，观察胎儿是否发生异常，并根据产生原因进行相应的治疗。