孩子总是不爱吃饭，食欲不振，通常与孩子脾虚有关，所以要注意给孩子健脾。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。小儿脾虚，则会使其胃部消化功能受影响，可能会导致孩子出现不爱吃饭、食量小、食欲不振、消化不良、便秘积食等情况。建议可通过护理及药物的方式，标本兼治，调理孩子的脾胃功能，保证孩子在生长发育期能够摄入充分营养，促进其健康成长。
建议家长可以给孩子使用丁桂薏芽健脾凝胶，由山楂、山药、大枣、薏米等成分组成，药食同源，可达到健脾益胃、醒脾开胃的效果，改善孩子食欲不振的现象。同时，还可配合健胃消食片、酸锌口服液等药物，提升孩子的脾胃功能，让孩子吃饭更香，有助于孩子在成长阶段摄入必需营养。