对于长期放置节育环避孕的女性，想要再次生育，就可以考虑在取环以后来一次正常月经再进行备孕。因为在取节育环的时候，有可能会造成一定的损伤，需要使子宫恢复正常后，才能备孕。在备孕时要注意控制自己的情绪，不能焦急，这样可能会影响到影响卵子的排出，还可能会影响精子和卵子的结合，从而影响怀孕。同时还需要注意饮食，多吃营养丰富的食物。