产后3个月出现小腹疼痛，可能是妇科炎症、宫腔残留物、肠道疾病、子宫痉挛等原因引起的，需在医生的指导下进行治疗。
产后3个月出现小腹疼痛，可能是精神心理压力、情绪因素、被病原体感染等原因导致的。建议去医院做妇科B超，判断是否有实质性的妇科炎症或者胃肠道疾病，也可以进行阴道镜或者分泌物常规检查，明确是哪一种病原菌感染，对症治疗。
也可以多喝姜糖水，同时热敷腹部，还要避免精神紧张。