例假一般指月经。来月经感冒了一般可以进行日常护理、药物治疗。来月经时女性抵抗力可能会下降，可能比较容易感冒，此时女性需要注意日常护理，在外出时适当保暖，避免着凉，同时可以适当喝红糖姜水，以缓解身体寒冷的情况。如果来月经感冒了，出现咳嗽、流涕等症状，需要及时就医，及时在医生的指导下使用莲花清瘟胶囊、清开灵颗粒等药物进行治疗，缓解感冒症状。