一般情况下，月经期间可以适量吃玛卡，但应避免吃得过多，影响身体健康。具体内容如下：
玛卡含有丰富的蛋白质和氨基酸，对女性的身体有好处，能够缓解疲劳、贫血等情况，因此，女性在月经期间时，可以适量吃玛卡，为身体补充营养，对身体有好处。但要注意，应避免吃得过多，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹胀等症状，影响身体健康。