来月经可以煲鸡汤喝吗
2022-06-01
问题描述:(女 , 33岁)我这两天正在来月经,今天我买了一只鸡,我想问一下来月经可以煲鸡汤喝?
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,来月经可以煲鸡汤喝。具体分析如下:
鸡汤可以补气、滋阴、补血,如果女性体质比较虚弱,存在贫血的问题,有很好的调理作用,鸡汤也可以补充动物蛋白,而且脂肪含量低,是个不错的滋补汤,因此来月,女性可以煲鸡汤喝,还可以在鸡汤中还可以加入虫草和当归,可以更好的滋补身体。当然每个人体质不同,还可以加入党参、桂圆、红枣、枸杞等材料。
2022-06-01