一般来说，月经期间能吃橘子，但是应该避免过量吃。
橘子含有丰富的柠檬酸、氨基酸、维生素、钙、铁等医院成分，通常能有效缓解便秘，还可以补充机体所需营养，所以月经期间能吃橘子。但是橘子性温，应该避免过量吃，以免导致上火，进而可能会导致月经量增多，还可能引起或加重痛经的症状。
此外，月经期间不宜吃西瓜、梨等寒凉水果，同时应该注意腹部保暖。