来例假能喝普洱茶吗
2022-05-31
问题描述:来例假能喝普洱茶吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
例假一般是指月经,通常情况下,来月经不能喝普洱茶。具体情况分析如下:
在来月经损伤血液的同时,往往还会丢失掉大量的铁元素。所以建议女性在来月经应该多补充如黑木耳、猪肝等含铁质丰富的食物,以免造成生理性贫血。但是如果月经期喝普洱茶,普洱茶中含有较多的鞣酸,可能会与食物中的铁分子结合,从而形成大量的沉淀物,阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。建议在月经期不要喝普洱茶。
2022-05-31