例假可以吃什么水果
2022-05-30
问题描述:例假可以吃什么水果
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,女性月经期间大多数水果都是可以吃的,但是具有活血化瘀功效的水果应禁吃。
女性月经期间在水果上并没有什么特殊的禁忌,可以吃香蕉、苹果、榴莲、石榴、樱桃等。但是尽量少吃寒性和具有活血化瘀功效的水果,以免导致气血淤积,导致经血排出不畅。
建议患者在日常生活中注意休息,避免负重,合理运动,饮食以清淡、易消化为主,尽量不吃辛辣刺激性食物。
2022-05-30