一般来说，快来例假可以吃柿子，但是应该适量。
柿子营养丰富，可以补充机体所需营养，但是柿子属于寒凉性食物，过量吃可能会导致身体受寒，进而可能会导致例假推迟，所以，快来例假可以吃柿子，但是应该适量。此外，例假期间一定要注意饮食，以温热为主，避免过凉。同时也要多吃一些优质蛋白食物，通常有助于增强机体免疫力，进而避免其他症状的出现。