大姨妈在医学上一般指月经。一般来月经吐，考虑是月经不调的一种表现。
月经失调是内分泌长期不调使体内的电解质紊乱、胃肠道功能紊乱等原因引起的呕吐。月经期间有一部分的患者，会出现、乏力、烦躁、嗜睡等症状，严重者还可能会出现忧郁、卧床不起、乳房胀痛、便秘等现象。
建议适当听一些歌曲放松一下神经。还要饮食清淡，作息规律。