月经期间可以吃八宝粥吗
2022-05-30
问题描述:(女 , 30岁)我老公叫我去吃八宝粥,但我刚刚来了月经,请问月经期间可以吃八宝粥吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,女性在月经期间是可以吃八宝粥的,但需注意适量食用。具体内容如下:
女性来月经期间可以吃自家熬制的八宝粥,自家做八宝粥选料精细,这样的八宝粥营养价值高,有利于女性的身体健康。另外,如果女性是在冬季吃罐装的八宝粥,需要把八宝粥加热以后再吃,否则有些冰凉的八宝粥,可能会导致在月经期间的女性出现腹痛、腹泻的情况。女性还需注意,八宝粥中的豆类比较丰富,来月经的时候过多吃八宝粥,可能会导致腹胀,建议女性适量摄入。
2022-05-30