如果是紧急避孕药，一个月不超过一次，一年内不超过3次。因为紧急避孕药有较高的孕激素，吃了容易引起卵巢功能失调，使月经提前或者推迟。如果多吃，可能会抑制卵巢功能，使卵巢功能减退，出现闭经。如果夫妻双方性生活正常，建议采取更好的避孕措施，比如避孕套、避孕药膜、宫内节育环、短效避孕药等。紧急避孕药只能偶尔在紧急的情况下服用。