来大姨妈可以吃桃吗
2022-05-29
问题描述:来大姨妈可以吃桃吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
大姨妈是指月经。一般情况下,来月经可以适量吃毛桃,但不要过量吃,以免影响身体健康。具体内容如下:
毛桃属于温性的水果,并且含有丰富的铁元素、钙元素、维生素、果酸等营养物质,可以帮助人体调节情绪、缓解痛经、预防缺铁性贫血的发生,而当女性处于月经期间时,身体会流失较多的钙、铁元素,因此,可以适量吃毛桃,为身体补充营养,不会影响月经情况。但需要注意的是,毛桃不宜吃得过多,以免加重肠胃负担,出现腹胀、腹痛的症状。
2022-05-29