一般情况啊下，来月经期间是可以吃山竹的。因为山竹的果肉含有大量的柠檬酸、维生素B、维生素C以及多种矿物质，还含有丰富的蛋白质和脂类，而且山竹对机体有很好的补养作用，对营养不良和体质虚弱的人有很好的调养作用。需要注意的是，山竹中所含有的膳食纤维，可能会在肠道中吸水膨胀，所以不要吃的太多，避免出现便秘的情况。有糖尿病的病人不要吃山竹，但在来月经期间可以吃，因为来月经期间身体虚弱，吃了山竹更有调理补养的效果。