一般情况下，女性来月经可以少量吃凉粉，但要避免过多吃。具体内容如下：
凉粉一般比较凉，少量的凉粉不会影响女性的月经情况，因此，女性来月经时，可以少量吃凉粉，但是一定要注意，不能过多吃，以免刺激身体，出现痛经的情况，也要避免刺激肠胃，出现腹泻的情况。另外，女性来月经时，还要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响身体健康。