姨妈一般指月经。通常情况下，月经第1天的血是咖啡色的，可能是病理性原因引起的，建议患者去正规的医院检查妇科彩超和性激素六项，明确具体的原因，并在医生的指导下对症治疗。如果不是病理性原因引起的，就可能是劳累过度、精神紧张、身体受凉、环境改变等因素引起的，建议患者保持积极乐观的心态，注意保暖，适量喝热水，尽量不吃辛辣刺激性食物。