内膜0.8是指子宫内膜厚度0.8cm。一般情况下，子宫内膜厚度0.8cm，大概再有3-4天左右来月经。具体内容如下：
正常情况下，女性的子宫内膜增厚到1cm左右，就会出现来月经的情况，因此子宫内膜厚度0.8cm，大概再有3-4天左右来月经。建议患者在来月经时，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，还应注意腹部保暖，避免腹部受凉，出现痛经的情况。