吃了米非司酮片想吐可以通过停止服药或者适当喝水来缓解，具体内容如下：
米非司酮片为抗早孕药，主要可以用于终止停经49天内的妊娠，患者在吃了米非司酮片可能会出现恶心、呕吐等副作用，通常是一种正常现象，如果反应比较强烈，可以通过停止服药来缓解，还可以适当喝温水，从而减少米非司酮片对胃肠的刺激，从而缓解吃了米非司酮片想吐的情况。