吃避孕药后可能会导致维生素B6、维生素B12在血液中的浓度有所降低，因此要注意补充这些维生素。吃避孕药后，如果缺乏维生素B6，可能会引起精神抑郁，可以通过可通过补充肉、蛋类、谷物类等食物进行补充，还可以遵医嘱服用维生素B6片来补充；对于维生素B12，它是在造血、红细胞生成过程中必不可少的成分，如果缺乏维生素B12，容易会影响造血机能，发出现贫血的情况，一般可以通过食用动物内脏、奶粉，蛋黄等食物进行补充，还可以遵医嘱服用维生素B12片。