正常情况下，月经是21-35天左右来一次，月经提前或者延后一周左右一般都是比较正常的。如果女性偶尔出现一次月经提前或者延后的情况，通常是比较正常的，这可能是经常熬夜、过度劳累等因素引起的，改变不良的习惯后，月经通常会恢复正常。如果是经常性的月经不正常，建议患者应及时去医院检查，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。