经期可以吃鸡肉吗
2022-05-26
问题描述:经期可以吃鸡肉吗
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,女性处于经期时,可以适量吃鸡肉,但不能过多吃鸡肉,以免导致腹胀、腹痛等症状。具体内容如下:
鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质,具有理气、滋补、强身健体的功效,一般对女性的月经不会产生影响,因此,女性处于经期时,可以适量吃鸡肉,有助于补充营养,对身体有好处,但需注意的是,不要过多吃鸡肉,以免导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,影响身体健康。
2022-05-26