月经一直很正常这次迟5天可能是正常情况，也可能是受寒、生气、虚弱导致的。女性的月经周期是28天，有7天的时差，偶尔出现一次月经延迟，可能是因为这个月的生活习惯或者是受到了外界环境的影响，一般是正常的。女性的内分泌水平没有达到正常的水平，也可能是受寒、生气、虚弱等导致的，都可能引起月经一直很正常这次迟5天的情况，这些都会伴随着不同的表现。