大姨妈一般指的是月经，通常情况下，月经来了可以喝茶，但是要适量喝茶。具体情况分析如下：
茶含有咖啡碱、茶碱、茶多酚等成分，一般能促进肠胃道蠕动，进而促进食物的消化吸收，因此喝茶的好处有消食，来了月经的患者可能会出现呕吐、反胃、腹胀等不适，适量喝茶可以缓解身体不适。
但是要适量喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣质，会影响铁离子的吸收，从而不利于血红蛋白的合成，来了月经的患者，如果经期经量比较大，如果过度喝茶，很容易造成贫血，患者还可能会出现失眠的情况。