更年期失眠，一般认为和体内激素分泌紊乱有关，这时期容易出现植物神经功能紊乱，并伴有焦虑、抑郁等精神状态，从而影响到睡眠的质量。
中医认为，肝肾不足是女性更年期失眠的发病基础，七情内伤是发病诱因，在更年期中，肝阴不足，功能衰退，七情易摆脱肝脏调节，出现情志过激的症状；所以，滋补肝肾，养血安神是防治女性更年期失眠的治疗原则，采用药物、针灸、饮食调护等方法进行！
同时，在配合治疗的同时，也可使用具有养心安神功效的助眠产品改善更年期失眠的状况，如晚必安酸枣仁油软胶囊，采取太行山道地野生酸枣仁，古法萃取酸枣仁油助眠精华，具有安神、助眠功效，能够有效改善深度睡眠，缓解更年期的失眠状况，并且0添加无依赖，适合长期调理。