外阴痒长期抓变白了，通常有可能外阴营养不良、抓挠后结痂等原因引起的：
1.外阴营养不良：如果患者本身患有外阴营养不良的疾病，这种情况下，皮肤的颜色会发生变化，变为白色，并且常伴有较为严重的外阴瘙痒的症状，阴道口局部会随病情进展出现萎缩的现象，还可能出现小裂口。
2.抓挠后结痂：其次，抓挠过程中容易使皮肤黏膜受损，从而导致结痂，结痂脱落后，局部的颜色会逐渐变浅，随着时间推移，颜色又会有所恢复。