一般情况下，刚来月经，女性可以少量吃西瓜，不要一次性吃得过多。具体内容如下：
西瓜味甜、水分多，含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，具有清热解暑、利尿消肿的功效，对身体有好处，女性刚来月经时，可以少量吃西瓜，不会影响月经情况，但需注意的是，西瓜性寒，如果吃得过多，可能会引发痛经，还可能刺激肠胃，导致腹泻，因此不能一次性吃得过多。