一般来说，如果没有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，女性可以用清水清洗外阴，也可以定期使用弱酸类的阴道护理剂进行清洗，但是不能对阴道内进行冲洗，以免破坏阴道内环境，造成阴道菌群失调。如果有妇科炎症，女性可以使用苦参洗液对外阴进行清洗。需要注意的是，女性清洗外阴需要使用专门的用具，避免交叉感染，以免引起阴道炎症。