来月经头疼需要使用药物、休息、加强饮食等，具体内容如下：
来月经头疼与休息不好、劳累、内分泌失调等因素有关，需要使用药物来治疗。来月经时女性身体较为虚弱，抵抗力明显下降，头疼可能与受寒、劳累、熬夜、贫血、内分泌失调等因素有一定关系。首先需要调整作息，注意休息，避免劳累，还需要加强锻炼，严重的女性还需要使用药物来资料，还可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、荔枝等。