通常情况下，月经刚过可以分为是安全期和不是安全期。
一般安全期是指月经开始前七天及月经来临前七天，对于月经规律，周期28-30天的女性，月经刚过可能是安全期。但是安全期并不绝对的安全，如果女性的月经周期异常，此时可能是安全期，因此安全期也要做好避孕措施，以防意外怀孕。
建议平时要多参加户外活动，多晒太阳，提高身体抵抗力；注意腹部保暖，养成良好的生活习惯。