一般来月经不可以喝薏米水，薏米水其性凉味甘，具有舒筋除痹、利水消肿、健脾去湿等功效，尤其是体质虚寒的患者吃后更不利于身体健康。另外在经期要注意饮食以清淡营养为主，避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，比如咖啡、洒、浓茶等。
月经期间机体抵抗力低下，平时要锻炼身体，增强体质。同时不要进行性生活、盆浴等，以免导致细菌感染。