例假是指月经。一般情况下，月经不干净的患者可以通过就医检查并对症治疗、日常护理等方式进行处理。具体内容如下：
正常女性的月经持续时间是2-7天，平均是4-5天，经量一般不超过80毫升。如果患者的月经迟迟不干净，可能是盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜病变等原因导致的，建议患者及时到医院进行血常规、妇科彩超、性激素六项、卵巢功能测定等检查，查明病因后进行对症治疗，还应注意经期防寒保暖，保持充足的睡眠，不要熬夜。