一般情况下，外阴黑棘皮病患者吃富含钙、铁的食物、富含维生素的食物比较好。具体内容如下：
1.富含钙、铁的食物：外阴黑棘皮病患者可以多吃富含钙、铁的食物，如动物内脏、瘦肉、动物血等，富含铁的食物可促进造血，富含钙的食物可促进铁的吸收。
2.富含维生素的食物：患者应多食用富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，有利于提高身体免疫力。
另外，患者要注意合理控制总热量，注意饮食宜清淡，少吃油炸、熏制、烧烤、冷冻的食物。